Lào Cai Online – Mạng xã hội tạo cho người trẻ một “sân khấu an toàn” để thể hiện bản thân, nhưng ngoài đời họ lại lúng túng khi đối diện với người thật, việc thật.
Kaito Kid, tên thật là Dương Chí Thông, 23 tuổi, ở TP.HCM, từng được cộng đồng mạng gọi là “thánh đoán đề văn” vì nhiều lần dự đoán trúng đề thi tốt nghiệp. Trên mạng, Thông hài hước, hoạt ngôn và tự tin giao lưu với hàng triệu người theo dõi. Thế nhưng ngoài đời, chàng trai lại thừa nhận bản thân khá rụt rè, ngại giao tiếp trực tiếp và chỉ thoải mái khi gõ phím sau màn hình điện thoại.
Quảng Cáo
Trường hợp này không hiếm ở giới trẻ hiện nay. Lê Minh Kiên, 26 tuổi, nhân viên công nghệ thông tin, chia sẻ rằng anh có thể tranh luận đến cùng trong một diễn đàn công nghệ hơn 37.000 thành viên, nhưng lại lúng túng khi phải thuyết trình trước vài chục người.
Quảng Cáo
Ngọc Hân, sinh viên Đại học Bình Dương, tự tin khoe các clip nhảy trên TikTok nhưng khi được mời biểu diễn trực tiếp thì loay hoay, sợ hãi trước ánh mắt khán giả. Minh Phương, 24 tuổi, thường được khen ngầu trên Instagram, nhưng ngoài đời lại ít nói và khó hòa nhập. Nhiều bạn trẻ như Hồng Vân, sinh viên Đại học Đồng Nai, có thể phản biện thẳng thắn trong nhóm chat nhưng khi họp trực tiếp thì tránh né, tim đập nhanh vì sợ bị chú ý.
Theo chuyên gia tâm lý Đào Thị Thanh Hải (Trường Đại học Hồng Đức), mạng xã hội giống như một “sân khấu an toàn” nơi giới trẻ có thể tạo ra phiên bản bản thân được kiểm soát, thoát khỏi áp lực ánh mắt và phản ứng trực tiếp. Trái lại, ngoài đời thực, mọi tương tác diễn ra tức thì, đòi hỏi phản xạ xã hội và bản lĩnh, điều mà không phải ai cũng đủ tự tin để đối diện. Chính sự chênh lệch này khiến nhiều bạn trẻ trở nên “hai mặt”: mạnh dạn, sắc sảo trên mạng nhưng lúng túng, thu mình ở ngoài đời.
Sự khác biệt ấy không chỉ ảnh hưởng đến hình ảnh cá nhân mà còn tác động đến học tập, sự nghiệp và các mối quan hệ. Anh Vũ Quang Trí, 32 tuổi, làm việc tại Công ty tư vấn đầu tư và phát triển công nghệ AIC ở Hà Nội, nhận định: “Không ít ứng viên khi phỏng vấn trực tuyến thì trôi chảy, thuyết phục, nhưng gặp trực tiếp lại mất điểm vì bối rối, không kiểm soát được cảm xúc”.
Chuyên gia kỹ năng sống Huỳnh Thanh Tú (Đại học Sư phạm TP.HCM) cho rằng nguyên nhân chính nằm ở việc người trẻ dành quá nhiều thời gian trực tuyến, ít trải nghiệm xã hội trực tiếp. Thêm vào đó, mạng xã hội cho phép chỉnh sửa, xóa bỏ, tạo ra “cái tôi lý tưởng”, trong khi đời thực luôn tiềm ẩn những phản ứng bất ngờ, khiến lo âu xã hội tăng cao.
Để cân bằng, theo ông Tú, người trẻ nên tập rèn luyện từ những việc nhỏ như trò chuyện với nhân viên phục vụ, đặt câu hỏi trong lớp, chia sẻ ý kiến trong nhóm nhỏ, dần dần nâng mức độ tiếp xúc.
Tham gia các hoạt động ngoại khóa, tình nguyện hay sự kiện cộng đồng cũng giúp giảm khoảng cách giữa “cái tôi trên mạng” và “cái tôi ngoài đời”. Chuyên gia tâm lý Đào Thị Thanh Hải nhấn mạnh: “Mạng xã hội có nhiều giá trị tích cực, nhưng đời thực mới là nơi quyết định sự trưởng thành. Nếu chỉ tự tin sau màn hình mà rụt rè khi bước ra ngoài, đó là một thiếu hụt mà mỗi người cần vượt qua”.
Du Kỷ ( SKV 08:01 Ngày 19/08/25 )
Quảng Cáo Liên Quan
