Sương Mù Dày Đặc Ở Bắc Bộ: Gia Tăng Nguy Cơ Dị Ứng Đường Hô Hấp Khi Giao Mùa

Những ngày gần đây, nhiều tỉnh, thành khu vực Bắc Bộ chìm trong lớp sương mù dày đặc vào sáng sớm và đêm muộn. Độ ẩm không khí tăng cao, chênh lệch nhiệt độ ngày – đêm lớn tạo nên màn hơi nước lơ lửng gần mặt đất, kéo dài nhiều giờ. Trong bối cảnh đó, các chuyên gia y tế cảnh báo nguy cơ gia tăng các bệnh lý dị ứng đường hô hấp, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có cơ địa mẫn cảm.

Về bản chất, sương mù là tập hợp các hạt nước li ti tồn tại trong không khí khi độ ẩm đạt ngưỡng cao. Môi trường ẩm lạnh khiến bụi mịn, phấn hoa, bào tử nấm mốc và vi sinh vật dễ bám dính, tồn tại lâu hơn và xâm nhập sâu vào hệ hô hấp khi con người hít phải. Thực tế ghi nhận nhiều trường hợp xuất hiện triệu chứng hắt hơi liên tục, ngứa mũi, chảy nước mũi, ho khan hoặc cảm giác nặng ngực, đặc biệt vào buổi sáng – thời điểm sương mù dày nhất trong ngày. Với người có tiền sử viêm mũi dị ứng hoặc hen phế quản, tình trạng này có thể bùng phát mạnh hơn.

Theo phân tích của World Health Organization, sự kết hợp giữa ô nhiễm không khí và độ ẩm cao có thể làm gia tăng phản ứng viêm tại niêm mạc đường thở. Một số nghiên cứu của University of Copenhagen cũng chỉ ra mối liên hệ giữa môi trường ẩm và sự gia tăng triệu chứng dị ứng theo mùa, cho thấy yếu tố thời tiết có thể đóng vai trò như tác nhân kích hoạt bệnh chứ không chỉ đơn thuần là điều kiện nền.

Sương mù dày đặc còn làm giảm tầm nhìn giao thông, khiến quá trình di chuyển kéo dài và tăng thời gian tiếp xúc với không khí ẩm lạnh ngoài trời. Nếu cơ thể không được giữ ấm đầy đủ, đặc biệt vùng cổ và ngực, sức đề kháng tại chỗ của đường hô hấp có thể suy giảm, tạo điều kiện để dị nguyên và vi sinh vật tấn công.

Trong điều kiện thời tiết giao mùa diễn biến phức tạp, việc chủ động bảo vệ sức khỏe là yếu tố then chốt. Đeo khẩu trang đạt chuẩn khi ra ngoài vào sáng sớm, giữ ấm cơ thể, vệ sinh mũi họng sau khi tiếp xúc với môi trường ẩm lạnh và duy trì không gian sống khô thoáng sẽ góp phần hạn chế nguy cơ phát sinh triệu chứng. Với người có bệnh nền hô hấp, việc tuân thủ điều trị dự phòng và theo dõi sát biểu hiện bất thường là cần thiết nhằm tránh biến chứng.

Sương mù là hiện tượng quen thuộc ở Bắc Bộ mỗi độ chuyển mùa. Tuy nhiên, khi mật độ dày và kéo dài hơn, những tác động tới sức khỏe cộng đồng trở nên rõ nét. Nhận diện sớm nguy cơ và nâng cao ý thức phòng ngừa sẽ giúp giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực, bảo vệ hệ hô hấp trước những biến động ngày càng khó lường của thời tiết.

Thanh Chúc ( SKV 8:20 Ngày 25/2/2026 ) 

• #dị ứng đường hô hấp
• #phòng bệnh hô hấp
• #sương mù Bắc Bộ
• #viêm mũi dị ứng