Không chỉ khi vận động, bệnh tim còn có thể bộc lộ rõ trong lúc ngủ. Nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường ban đêm giúp phát hiện nguy cơ và phòng biến chứng nguy hiểm.
Các bệnh lý tim mạch thường được nhận biết qua những biểu hiện khi cơ thể hoạt động như đau ngực, khó thở hay mệt mỏi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, giấc ngủ cũng là thời điểm quan trọng để phát hiện những bất thường tiềm ẩn của tim.
Quảng Cáo
Khi ngủ, nhịp tim và huyết áp có xu hướng giảm, cơ thể bước vào trạng thái nghỉ ngơi và phục hồi. Nếu hệ tim mạch gặp vấn đề, quá trình này có thể bị gián đoạn và xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo ngay trong đêm. Dưới đây là một số biểu hiện cần đặc biệt lưu ý:
Quảng Cáo
Thức giấc vì khó thở, hụt hơi
Một trong những dấu hiệu đáng chú ý là việc đột ngột tỉnh giấc giữa đêm với cảm giác nghẹt thở, phải ngồi dậy mới dễ chịu hơn. Tình trạng này nếu xảy ra thường xuyên có thể liên quan đến suy tim hoặc rối loạn hô hấp khi ngủ.
Nguyên nhân là khi tim bơm máu không hiệu quả, dịch có thể tích tụ trong phổi. Khi nằm, dịch dồn lên nhiều hơn, làm giảm khả năng trao đổi oxy và gây khó thở. Ngoài ra, hiện tượng ngưng thở khi ngủ cũng có thể khiến cơ thể thiếu oxy đột ngột.
Tim đập nhanh hoặc loạn nhịp khi ngủ
Nếu tỉnh giấc và cảm nhận tim đập nhanh, mạnh hoặc không đều, đây có thể là dấu hiệu của rối loạn nhịp tim. Một số người mô tả cảm giác tim “bỏ nhịp” hoặc đập hỗn loạn.
ADS
Tình trạng này có thể liên quan đến các bệnh lý như rung nhĩ, đặc biệt ở người có tiền sử cao huyết áp. Sự thiếu oxy trong lúc ngủ hoặc rối loạn hệ thần kinh cũng có thể làm tim dễ bị kích thích, dẫn đến loạn nhịp.
Đau hoặc tức ngực về đêm
Đau ngực xuất hiện khi đang ngủ là dấu hiệu không nên bỏ qua. Người bệnh có thể cảm thấy nặng ngực, nóng rát hoặc đau âm ỉ, dễ nhầm với trào ngược dạ dày.
ADS
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây có thể là biểu hiện của thiếu máu cơ tim. Khi lưu lượng máu đến tim giảm, đặc biệt vào ban đêm, tim không nhận đủ oxy và gây đau. Nếu cơn đau kéo dài hoặc lan ra tay, vai, hàm kèm khó thở, cần đi khám sớm để kiểm tra.
Các chuyên gia khuyến cáo, nếu thường xuyên gặp những dấu hiệu bất thường khi ngủ, người dân nên chủ động thăm khám để phát hiện sớm bệnh lý tim mạch. Việc theo dõi và điều trị kịp thời sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm, bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Du Kỷ (SKV 14:31 ngày 19/04/26)